【引き寄せの法則】いい気分でいるために大切なこと

【引き寄せの法則】いい気分でいるために大切なこと

この記事は、引き寄せの法則で大切な『いい気分』でいるために大切なことを解説している記事です。

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引き寄せの法則を勉強すると、いい気分でいることが大切だと分かったんだけど、具体的にはどうすればいいのかな?

いい気分になれない時はどうすればいいの?

このような疑問に答えます。

いい気分というキーワードに気づいたあなたは、かなり本格的に引き寄せの法則を使って願望を実現したい!と考えているハズです。

そこで、この記事ではそもそもいい気分とは?という基礎知識から、いい気分でいる方法と、いい気分になれない時の対処法を解説します。

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ココロン

いい気分についての理解が深まると、より願望実現に近づくようになるよ!

【引き寄せの法則】いい気分とはそもそもどういうこと?

そもそもいい気分とは、愛とか思いやり、感謝や希望などの気持ちでいることです。

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ココロン

本当のことを言うと、いい気分になるために理由や原因はありません。

しかし多くの人は、出来事に対するリアクションや反応として、気分が生まれてしまいます。

そのため良い出来事が起こるといい気分になり、不快な出来事があると不機嫌になる、というサイクルを繰り返しています。

しかし引き寄せの法則で願望を叶えるためには、このサイクルから抜け出して、自分でいい気分になる方法を身に着けなければなりません。

例えば「引き寄せの法則 エイブラハムとの対話」に、こんな一節があります。

自分は磁石で、いつでも自分が選ぶとおりの豊かさ、健康、人間関係を引き寄せられることを知っている

創造のワークショップ

つまり、自分の気持ちや考え方によって、引き寄せられることが変わってくるということです。

この自分自身の磁石の役割を果たすのがいい気分なのです。

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ココロン

いい気分は引き寄せの磁石のような存在だよ!

いい気分は願望実現の前兆になるメリットも!

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ココロン

いい気分でいることは、願望実現の前兆とも捉えることが可能です。

何故ならいい気分でいると、否定的な考えやイメージが頭の中に少ない状態だからです。

そのためチャンスが現れた時にすぐに行動に移すことが可能なので、叶いやすくなります。

もちろん、いい気分になれない時もあるでしょう。

経験上、その気持ちを押し殺したり抵抗するのではなく、その気分は受け入れてしまう方が心の波風が立ちません。

いい気分にならなくては!と焦るよりも、今の状況に抵抗せずに受け入れることが大切です。

今の状況に抵抗しない方法はコチラ⇒

【引き寄せの法則】いい気分でいる方法

いい気分でいる方法
  • 外部の状況に惑わされない
  • いい気分になる練習をする
  • 良いところ探しでいい気分を見つける

外部の状況に惑わされない

まず最初に意識すべきは、外部の状況惑わされないということです。

自分自身の気持ちや感情をしっかり観察して、どう感じているのか?どう思っているのか?など自分自身を一番大切にしましょう。

普段の生活をしていると様々な出来事が起こりますが、いちばん大切なのは自分自身の感じ方です。

そのため自分自身を調節して、外部の状況に惑わされない意識を持ちましょう。

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ココロン

いちばん大切なのは、自分がどう感じているか?を理解することだよ!

いい気分になる練習をする

いい気分になる練習で一番簡単なのは、今いい気分だな!と感じた時の自分を観察して、どういう原因でいい気分なのか?を観察することです。

いきなりゼロからいい気分になろう!と思っても、どうすればよいのかイメージ出来ません。

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ココロン

そこでいい気分だと感じている時を観察することでヒントが分かります。

あくまで練習なので、この気分を長く続けよう!とか、いい気分になれない時に行う必要はありません。

もしこのような観察とかイメージが苦手な方は、『イメージする力』を強化する方法【想像力を高めるヒント】を参考にしてみてください。

良いところ探しで、いい気分を見つける

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ココロン

もう一歩進んでいい気分になるためには、良いところ探しという方法があります。

この方法は、先程のいい気分になる練習よりちょっと難しいです。

今までの状況(仕事や生活など)の他にすでにあるもの(物体や人間関係)などの中から良い面を探していく方法です。

良いところ探しをしていると、徐々に気分が良くなって来るハズです。

それでもいい気分が見つからない!という時は、今までの人生の中で100%では無いけど良かったな!という経験を思い出してみましょう。

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ココロン

個人的には人生の良かったこと探しが、いい気分の練習に非常に効果がありました。

今まで、どんな良いことがあったかな?程度の気持ちで練習すると、いい気分になるコツが掴めるようになります。

【引き寄せの法則】いい気分になれない時の対処法

いい気分になれない時の対処法
  • 結果を焦らない
  • 難しく考えすぎない

結果を焦らない

いい気分になれない!と思った時は、結果を焦らないことが大切です。

切羽詰まっている状況などでは、すぐに結果を出さないと!とかすぐに成果が欲しいと思ってしまいがちです。

もしそのような気持ちがあるなら、引き寄せの法則よりも他の方法を試したほうが即効性を期待できるでしょう。

経験上、結果を焦っている時ほど成果が出なくて、余裕を持って(ある意味テキトーに)やっている時ほど成果が出ることが多いです。

そのため、いい気分によって得られる成果(願いを叶える)よりも、いい気分になることに集中する方がおすすめです。

結果を焦っていることは「執着を手放す方法【苦しくて辛い気持ちを解放する秘訣】」で詳しく解説しています。

難しく考えすぎない

いい気分について考え始めると、どういう気分なの?とか、どうすればいいの?などの疑問が多く浮かんできます。

しかし、このような疑問は難しく考えすぎないほうが良いです。

言葉の意味とか、正しいやり方などを考え始めると、余計難しく感じます。

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1+1はどうして2なんだろう?

などと、考えているのと同じようなことです。

もちろん突き詰めて考えたい人は、じっくり考えればいいと思います。

しかし、いい気分で願いを叶えたいなら、いい気分になっている時を考える方が良いです。

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ココロン

あまり難しく考えないのも大切だよ!

 まとめ

この記事は、引き寄せの法則で重要ないい気分とは?から、いい気分になる方法といい気分になれない時の対処法を解説しました。

いい気分とは、愛とか思いやり、感謝や希望などの気持ちでいることです。

本当のことを言うと、いい気分になるために理由や原因はありません。

そのため、練習としていい気分の時の自分を観察したり、いい気分探しをするのがおすすめです。

またいい気分になれない時は、結果を焦ったり難しく考えすぎないのも重要なポイントと言えます。

いい気分はどこか別の場所にあるわけでも、遠くにあるわけでもありません。

意図的に『いい気分”になるか?ならないか?』が問題なのです。

是非試してみてくださいね!

以上、『いい気分』になる方法を解説しました。

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