自分を変える方法– category –

この記事は引き寄せノートの効果的な書き方をまとめた記事です。 引き寄せノートの書き方が知りたいな！引き寄せノートで叶った体験談も詳しく知りたい！ と言った疑問に答えます。 引き寄せノートで自分の夢や目標を叶えたいと思いませんか？ 実際、引き...

この記事は、過去を思い出してあーってなる現象から抜け出す方法を紹介している記事です。 過去のことを思い出してあーってなる現象から抜け出したいんだけど、乗り越える方法には何があるのかな？詳しく知りたいな！ と言った疑問に答えます。 誰もが経験...

この記事ではヴィパッサナー瞑想ってやばい？危険？本当に効果が出るやり方について解説している記事です。 ヴィパッサナー瞑想について興味があるんだけど、やばいとか危険って噂も聞いていて、どうするか？迷っているんだよね。実際どうなの？ と言う疑...

この記事はノートに書いたことが本当に起こる！夢ノートで叶った！失敗した！体験談を紹介していきます。 ノートに書いたことが本当に起こるか知りたいんだけど、叶った！失敗した！などの体験談が知りたいな！ という疑問に答えます。 私たちの中には、目...

この記事は、モチベーションが上がらない時の対処法を紹介している記事です。 モチベーションが上がらなくて、いつもすぐに諦める癖がついているんだけど、どうしたらいいのかな？ と言う疑問に答えます。 モチベーションとかやる気が出ない時って、どうし...

この記事はエゴや思い込みを簡単に手放す方法を紹介している記事です。 エゴや思い込みを手放すにはどうしたらいいの？心が軽くなる考え方が知りたいな！ と言う悩みに答えます。 エゴや思い込みを放置すると、心がザワザワして落ち着かないことが多いです...

この記事は怖い気持ちを無くす方法を紹介している記事です。 怖い気持ちを無くす方法が知りたいんだけど、何かあるのかな？不安や恐怖心ってコントロールできないのかな？ という疑問に答えます。 怖い気持ちを無くすことが出来たら、どれだけ楽だろう？っ...

この記事は嘘をついてしまった後悔や罪悪感の対処法を紹介している記事です。 嘘をついた後悔や罪悪感が辛いくて。。。なんとかしたいんだけど、どうすれば良いのかな？なにか解決策はあるの？ という悩みに答えます。 嘘をついた後に後悔や罪悪感と言うか...

この記事は自己肯定感を高めるおすすめ本を紹介している記事です。 完璧主義で今の自分を否定したい気持ちから抜け出したいんだけど、参考になるおすすめの本ってあるのかな？ という疑問に答えます。 ありのままの自分を認める自己肯定感が高いと物事が上...

この記事は、夢を叶えるビジョンボードの作り方を画像つきで解説しつつ、叶わない原因を紹介している記事です。 ビジョンボードを作ると、願いが叶う効果があるって聞いたんだけど、本当なのかな？もし効果があるなら、作り方のコツが詳しく知りたいな！ ...